ارتفاع الكوليسترول
لم تظهر أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم بوضوح لجميع الأشخاص، حيث أنه قد لا يعلم المريض بارتفاعه إلا في حين حدوث مضاعفات للمرض، مثل تصلب الشرايين والسكتة الدماغية وحدوث نوبات قلبية، لذا سوف نتناول في حديثنا هذا أبرز العلامات الدالة على ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم.
ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم؟
يعد ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول من أخطر الأمراض التي لابد من علاجها مبكرًا حتى لا تسبب عواقب خطيرة، لذا تعد من أبرز العلامات المبدئية لارتفاعه:
ظهور أكياس دهنية حول العينين
يسبب ارتفاع الكوليسترول ظهور أكياس صفراء اللون في محيط العينين، لذا يجب على من يظهر عنده مثل هذه النتوءات أن ينتبه لأنها دلالة قوية على ارتفاع الدهون.
فقدان التوازن والدوخة
تؤدي زيادة الدهون الثلاثية في الدم إلى نقص الأوكسجين ومن ثم الشعور بالدوار وعدم التوازن، وعدم القدرة على القيام بالأعمال البسيطة.
الشعور بتنميل الأطراف
يسبب انخفاض الأوكسجين تدهور عمل الدورة الدموية مما يعطي الشعور الدائم بتنميل اليد والأرجل لتلك المرضى المصابين بارتفاع الدهون.
ضعف النظر
يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى حدوث مشاكل في المركز البصري وشبكية العين، مما يضعف النظر.
خفقان القلب
قد يحدث تراكم الدهون الثلاثية خفقان القلب وإصابة الأوعية الدموية بالضيق والتصلب مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وصعوبة التنفس.
ما هي أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم عند الشباب؟
لقد لاحظنا في الوقت الحالي انتشار ظاهرة الوفاة عند الشباب وصغار السن لإصابتهم بسكتة دماغية أو جلطات، لذلك سوف نعرض أبرز أسباب زيادة الكوليسترول عند الشباب:
- تناول الأطعمة السريعة المحملة بالدهون المشبعة والضارة، والتي تعد سبب رئيسي لارتفاع الكوليسترول عند الشباب.
- السمنة المفرطة تؤدي إلى تراكم الدهون الثلاثية في الدم ومن ثم زيادة الكوليسترول.
- قصور الغدة الدرقية يعد سبب هام لزيادة الدهون الثلاثية.
- يعد كذلك عامل الوراثة سبب قوي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- الاكتئاب وعدم التوازن النفسي.
علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم بالمنزل
يمكنك التخلص من الكولسترول نهائيًا في المنزل ودون الحاجة إلى أدوية ومن أهم هذه العلاجات:
علاج الكوليسترول بالأعشاب
تساعد الكثير من الأعشاب الطبيعية في خفض نسبة الكوليسترول ولكن يجب قبل استخدامها استشارة الطبيب، خصوصًا لمن يعانون من أمراض أخرى ومن أهم هذه الأعشاب:
- الحلبة.
- بذور الكتان.
- الزنجبيل.
- القرفة.
- النعناع.
علاج الكوليسترول بالثوم
يحتوي الثوم على مركب بيولوجي يسمى (الأليسين) والذي له فعالية ممتازة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم، لذا ينصح بتناول الثوم بصفة يومية لمن يعانون من تراكم الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول.
علاج الكوليسترول بالعسل
يحتوي العسل الأبيض على مضادات أكسدة ومركبات الفينول التي تساهم في تقوية المناعة والوقاية من أمراض القلب، مما يساعد في خفض الكوليسترول الزائد في الدم والتخلص من الدهون الثلاثية.
بعض الأسئلة الشائعة عن الكوليسترول
هل شرب الماء الساخن يخفض الكولسترول؟
يساعد شرب الماء في الوقاية من السمنة واضطرابات الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
ما هو الأكل الممنوع لمرضى الكولسترول؟
ينصح لمرضى الكوليسترول المرتفع الابتعاد عن الوجبات السريعة واللحوم المصنعة والحلويات والألبان كاملة الدسم.
كيف تعرف أن الكوليسترول مرتفع؟
لمعرفة مستوى الكولسترول في الدم لابد من عمل تحليل cbc وهو ما يسمى بصورة الدم الكاملة.