كيف أكون رقيقة وجذابة _ هوانم العرب

تعد فوائد القرفة للنساء عديدة وهامة، كما تستخدم القرفة بشكل أساسي كتوابل عطرية ومضافات نكهة في مجموعة متنوعة من المأكولات والأطباق الحلوة والمالحة وحبوب الإفطار والأطعمة الخفيفة والخبز والشاي والأطعمة التقليدية.

 تستمد رائحة ونكهة القرفة من زيتها الأساسي ومكونها الرئيسي ، سينمالدهيد ، بالإضافة إلى العديد من المكونات الأخرى بما في ذلك الأوجينول.

ما هي فوائد القرفة للنساء؟

تحتوي القرفة على عدة عناصر غذائية من الحديد والكالسيوم والألياف الغذائية، لذا لا غنى عن القرفة لكل أنثى في حياتها اليومية، ومن أهم فوائد القرفة عند النساء:

أولًا:فوائد القرفة باللبن للدورة الشهرية

هل تساعد القرفة على نزول الدورة الشهرية؟ تحتوي القرفة على نسبة كبيرة من الحديد الذي يقوم بتعويض الدم الهادر خلال الدورة الشهرية.

 كما إنها تحتوي على مضادات للبكتيريا لحماية الجسم من الالتهابات، مما يساعد على تقليل تقلصات البطن وتخفيف ألام الحيض، كما تساعد على نزول الدروة عند تأخرها.

كما يحتوي اللبن على بروتينات سكرية ومادة اللاكتوفيرين التي تساعد عند اتحادها مع الحديد على تخفيف الانزعاج والاضطرابات النفسية التي تحدث للنساء خلال أيام الحيض.

ومن الجدير بالذكر أن القرفة تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تنظم عملية الهضم وتعمل على كبح الشهية أثناء أيام الدورة الشهرية.

ثانيًا: فوائد القرفة للثدي 

هناك العديد من التجارب الشخصية التي أثبتت فوائد القرفة لتكبير الثدي، وذلك من خلال التطبيق الموضعي لزيت القرفة على الثدي وتدليكه بصفة يومية، وذلك لما يحققه زيت القرفة من عدة عوامل تساعد على تكبير الثدي ومنها:

• وضع زيت القرفة على الجلد يساعد على تدفق الدم بكثرة في هذه المنطقة مما يعطي الإحساس بتضخم حجم الثدي.
• يساعد وضع زيت القرفة على شد ترهلات الثدي وازالة علامات الشيخوخة التي تظهر على الثدي نظرًا لغنى زيت القرفة بعنصر الكولاجين الذي يعطي للبشرة حيوية وشباب.
• عند تناول مشروب القرفة للأم المرضعة يعزز ذلك من إدرار الحليب بالثدي، كما أنها تعطي لحليب الأم مذاقًا محبب إلى الطفل.
• التقليل من فرص الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء، وذلك لما تحتوي عليه القرفة من مركبات تقاوم من انتشار الخلايا السرطانية.

ثالثًا: فوائد القرفة والزنجبيل على الريق

تسعى العديد من النساء في خسارة الوزن الزائد دون اتباع نظام غذائي قاسي، ودون ممارسة رياضة شاقة لذا تبحث عن أداة طبيعية تكون فعالة للتخلص من الوزن الزائد، لذا يعد مشروب القرفة والزنجبيل على الريق وسيلة رائعة لانقاص الوزن بسرعة ومن أهم فوائد شرب القرفة والزنجبيل:

• تحتوي كل من القرفة والزنجبيل على مادة زيتية تساعد على الشعور بالامتلاء وضعف الشهية مما يعتبر أفضل وسيلة للتخسيس خلال أيام.
• خفض الكوليسترول الزائد في الدم ورفع معدل حرق الدهون في الجسم مما يعمل على التنحيف والتخلص من البطن والارداف.
• يساعد أيضًا تناول مشروب القرفة والزنجبيل على الريق في تحسين عملية الهضم ومعالجة الإمساك ومشاكل الإخراج.

رابعًا : فوائد القرفة للرحم والمبايض

ما هي فوائد القرفة للرحم؟ وهل شرب القرفة ينظف الرحم؟ تعد القرفة من أهم العناصر التي تلعب دورًا هامًا في علاج مشاكل الرحم والمبايض، ومن أهم هذه الفوائد:

• تنظيف الرحم بشكل طبيعي خصوصًا بعد تعرض المرأة لحالات الإجهاض.
• تنظيم وتنشيط عضلات الرحم والوقاية من الأورام التي تحدث فيه.
• تحسين عملية التبويض وسلامة البويضات.
• العلاج من تكيسات المبايض والوقاية منها.

خامسًا: فوائد القرفة للبشرة المذهلة

هل القرفة تزيل تصبغات الوجه؟ هل القرفة تبيض الوجه؟ لا شك أن فوائد القرفة للنساء عديدة ومن أهمها فائدتها للبشرة والتي تتمثل في الاتي:

• تساعد القرفة على علاج العديد من الأمراض السرطانية التي تحدث للبشرة، وذلك عن طريق التخلص من الخلايا السرطانية.
• نظرًا لما تحتوي عليه القرفة من مضادات للبكتيريا فأنها تعد العلاج الأمثل للتخلص النهائي من حب الشباب المزعج والذي يشوه الوجه.
• تحتوي القرفة كذلك على مادة الـ لديها الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في ازالة تصبغات الوجه والهالات السوداء واثار الندب.
• تعد القرفة وسيلة رائعة لإجراء عملية تقشير البشرة وازالة الجلد الميت وترطيب ونعومة البشرة، كما تساعد على إخفاء علامات تقدم السن والتخلص من التجاعيد.

سادسًا: فوائد القرفة للنساء في فترة النفاس

ما هي فائدة القرفة بعد الولادة؟ تحتاج النساء بعد الولادة إلى الكثير من العناصر الغذائية لتعويض عناء الولادة وسرعة التئام الجرح ومن ثم تأتي الفوائد الرائعة للقرفة ومن أهمها:

• تعمل القرفة على تخفيف التقلصات وتشنجات البطن التي تحدث للمرأة عقب الوضع وعلاج الالتهابات نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
• تساهم القرفة إلى حد كبير في تقليل نزيف النفاس، كما أنها تساعد على انقباض الرحم ورجوعه إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة.
• تحتوي القرفة على مضادات أكسدة التي تعمل على تقوية المناعة ومن ثم حماية الأم من الأمراض التي قد تصيبها خلال النفاس ومنها حمى النفاس وتراكم البروتين في الدماغ.
• كما إن هناك العديد من فوائد القرفة للرحم والمبايض خصوصًا في فترة النفاس.

سابعًا: فوائد القرفة للشعر مع الشامبو

تستخدم القرفة في كثير من علاجات الشعر ومستحضرات التجميل نظرًا لأنها غنية بفيتامينات A,C,E  والبروتين والزنك والنحاس، مما يحقق نتائج مذهلة لعلاج تساقط الشعر ومن أهم فوائد القرفة عند وضعها مع الشامبو:

• تنشيط الدورة الدموية بالرأس مما يساعد على تقوية بصيلات الشعر ويمنحها الحيوية واللمعان.
• تفتيح لون الشعر والتخلص من الشيب دون الحاجة إلى الصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
• التخلص من قشرة الشعر لما تحتوي عليه القرفة من مضادات للبكتيريا والفطريات.
• نمو الشعر وكثافته ومنع تساقطه لاحتوائها على حمض الأوميجا.

ومن الجدير ذكره أن فوائد القرفة للنساء عديدة ومتنوعة ومفيدة للجسم بصفة عامة، لكن يجب عدم الإفراط في تناولها لعدم الإصابة بأضرار نحن في غنى عنها، فلا يوجد عنصر غذائي مفيد على الإطلاق.