كيف أكون رقيقة وجذابة _ هوانم العرب

ماهو تفتيح البشرة؟ وما هي طرق تفتيح البشرة بسرعة في المنزل؟يعد تفتيح البشرة ، هو ممارسة استخدام المواد الكيميائية في محاولة لتفتيح البشرة أو توفير لون بشرة متساو عن طريق تقليل تركيز الميلانين في الجلد، حيث ثبت أن العديد من المواد الكيميائية فعالة في تبييض البشرة .

 في حين ثبت أن بعضها سام أو له ملفات أمان مشكوك فيها، وهذا يشمل مركبات الزئبق التي قد تسبب مشاكل عصبية ومشاكل في الكلى، لذلك سوف نتطرق في هذا الموضوع لطرق التفتيح الطبيعية غير الضارة.

ما هي كيفية تفتيح البشرة؟

تعمل عوامل تبييض البشرة عن طريق تقليل وجود صبغة الميلانين في الجلد، ولتحقيق ذلك ، هناك العديد من آليات العمل الممكنة ومن أهمها:

• تثبيط نشاط التيروزيناز: يتم تثبيط العمل التحفيز التيروزيناز بواسطة عامل تبييض البشرة.

• تثبيط التعبير عن التيروزيناز أو تنشيطه: يتسبب العامل اللانتيميلانوجيني في توليد كمية أقل من التيروزيناز أو يمنع تنشيط التيروزيناز إلى شكله الوظيفي.

• كسح المنتجات الوسيطة لتخليق الميلانين.

• منع انتقال الميلانو زومات إلى الخلايا الكيراتينية.

• تدمير الميلانين الموجود مباشرة.

• تدمير الخلايا الصباغية.

• تثبيط التيروزيناز تنظيم التيروزيناز الناجم عن مثبطات التيروزيناز.

كيف تبيض البشرة طبيعيًا؟ 

 تشمل دوافع تفتيح البشرة الرغبة في الحصول على بشرة أكثر نعومة والرغبة في إخفاء تغيرات اللون الناتجة عن البثور أو الطفح الجلدي أو الأمراض الجلدية المزمنة، لذلك سنعرض لك أسرع طرق تفتيح البشرة:

البرتقال والزبادي لتبيض البشرة 

يحتوي البرتقال على فيتامين c الذي يساعد على تفتيح لون البشرة وجعلها أكثر حيوية، كما أن الزبادي لها تأثير فعال على البشرة من حيث ترطيبها ونعومتها، حيث يمكنك الحصول على ماسك تفتيح فوري للوجه لذا إليك طريقة تطبيق هذه الوصفة:

1. قومي بتجفيف قشر البرتقال عن طريق وضعه في الشمس.
2. اطحني قشر البرتقال في الخلاط للحصول على بودر.
3. ضيفي ملعقة من بودر البرتقال إلى ملعقة من الزبادي.
4. طبقي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة.
5. اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر، ويمكنك تطبيق هذه الوصفة يوميًا.

ماسك النشا والليمون لتبيض البشرة

يحتوي النشا على مواد مطهرة للبشرة، لذلك يساعد النشا على ازالة التصبغات التي تصيب البشرة نتيجة لحب الشباب، كما يعمل النشا على تهدئة البشرة وترطيبها خصوصًا عند خلطه ببعض المكونات الطبيعية وإليك طريقة تحضير الماسك:

1. قومي بخلط ملعقة من النشا مع عصير الليمون.
2. ضعي هذا الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة.
3. اغسلي الوجه بعد ذلك بماء فاتر.
4. يمكنك تكرار هذا الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على تفتيح هائل.

 ماسك العسل والأفوكادو لتبيض البشرة

يحتوي الأفوكادو على مواد مضادة للأكسدة، مما يساعد على التخلص من حب الشباب وازالة تصبغات البشرة، كما أنه يستخدم كعلاج لبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما، واليك طريقة تحضير هذا الماسك:

1. قومي بهرس ثمرة من الأفوكادو.
2. اخلطي الأفوكادو بملعقة من العسل.
3. ضعي هذا الماسك على الوجه واتركيه 10 دقائق.
4. اغسلي الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.
5. كرري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لتبيض الوجه بسرعة فائقة.

ماسك القهوة والليمون لتبيض البشرة

تحتوي القهوة على مواد مضادة للأكسدة مما يساعد  على منح البشرة النضارة والحيوية، كما تعمل على ازالة الشوائب والهالات السوداء من الوجه، وتنظيف وتفتيح الوجه بسرعة، وإليك طريقة تحضير الماسك:

1. قومي بخلط ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون.
2. طبقي هذا الماسك على الوجه ثم اتركيه لحوالي ربع ساعة.
3. اغسلي وجهك بعدها بالماء الفاتر.
4. يمكنك تطبيق هذا الماسك على البشرة مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الكركم والطحينة لتبيض البشرة

يعمل الكركم على تفتيح لون البشرة والتخلص من التصبغات بسرعة فائقة، حيث يعتبر أسرع طرق تفتيح البشرة واليك الأن طريقة تحضير هذا الماسك الفعال في المنزل:

1. ضعي ملعقتين من الكركم في وعاء.
2. ضيفي ملعقتين من الطحينة للكركم واخلطيهم حتى تمام التجانس.
3. ضعي القليل من الحليب على هذا الخليط.
4. طبقي هذا الماسك على وجهك واتركيه لمدة 3 ساعات.
5. قومي بغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
6. يمكنك تطبيق هذا الماسك على البشرة مرتين في كل أسبوع.

كريمات تفتيح البشرة بسرعة فائقة

توجد العديد من الكريمات في الصيدلية التي تحتوي على مادة الهيدروكينون أو الكورتيزون، والتي تعتبر أسرع طرق تفتيح البشرة ، ومن أهم هذه الكريمات:

• الكريم الذي يحتوي على حمض اللاكتيك.
• كريم خلاصة التوت والعرقسوس.
  
• الكريم الذي يحتوي على فيتامين c.
• حمض الكوجيك أو حمض الأزيليك.

لكن لابد قبل استخدام كريمات تفتيح البشرة استشارة طبيب والقيام ببعض الإجراءات لسلامة البشرة ومن هذه الأمور التي لابد أن تتبع قبل تطبيق الكريمات على البشرة:

• عمل اختبار الكريم على البشرة بوضع كمية صغيرة على اليد وتركها يوم كامل للتأكد من عدم حساسية البشرة لهذه المادة.
• يلزم غسل اليدين والوجه جيدًا قبل وضع كريم التفتيح.
• عدم الإفراط في وضع الكريم على البشرة، حيث لا يزيد عن مرتين يوميًا.
• عدم وضع الكريم على العين أو الفم أو الأنف.
  

 خلطات تفتيح البشرة هل هي مضرة؟

ترتبط المخاطر الصحية الرئيسية لتفتيح البشرة باحتواء بعض الكريمات على مواد مضرة، ويمكن توضيحها فيما يلي:

• الإفراط في استخدام الموضعية كلوبيتاسول ، والتي يمكن أن تسبب تأثيرات الستيرويد الجهازية من الاستخدام اليومي ، وخاصة على مناطق الجلد الواسعة.

•  محتوى الزئبق المخفي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى التسمم بالزئبق اعتمادا على الحساسية الفردي، حيث تحتوي العديد من مبيضات البشرة على شكل سام من الزئبق كعنصر نشط.
  

• الهيدروكينون هو عامل شائع الاستخدام في مبيضات البشرة ، على الرغم من أن الاتحاد الأوروبي حظره من مستحضرات التجميل في عام 2000، وهو يعمل عن طريق تقليل إنتاج الميلانين.
  

• قد يكون حمض الأزيليك خيار الخط الثاني للكلف،ولقد تم استخدام عدد من أنواع العلاج بالليزر في الكلف مع بعض الأدلة على الفائدة ومع ذلك ، فإن تكرار حدوثه أمر شائع ويمكن أن تؤدي أنواع معينة من الليزر إلى مزيد من التصبغ. 
• نظرا لأن هذه المركبات يمكن أن تسبب آثارا جانبية سطحية وداخلية ، فهي غير قانونية للاستخدام والتسويق في دول متعددة ومع ذلك ، ومع ذلك تشير الدراسات الكيميائية المختلفة إلى أن هذه المركبات  الضارة لا تزال تستخدم في مستحضرات التجميل المباعة.

ختامًا وبعد أن أوضحنا أهم  وأسرع طرق تفتيح البشرة في المنزل، لابد أن تتعرفي أولًا على الطريقة المناسبة لنوع بشرتك وعند استخدام مواد كيميائية لتبيض البشرة لابد من استشارة الطبيب، حتى لا تعرضي بشرتك لأضرار كثيرة.